現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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紀實小說 笑看紅塵醉 第十九章 我想做個乖媳婦 作者|孤落紅塵 1 2014年，8月中旬。 林岳臨走前，叮囑他的父母，提防我帶著女兒跑了。所以，面對前后左右都是林家的眼線，哪怕我再有心，也無力了。既然無法逃，那就在這里乖乖地做個的好媳婦吧！ 對林父，我是存有敬畏之心的，那是因為他是個老干部，在我的認知里，他應該是個公正、講道理的老人家。 所以，我預先把他設置在“好人”行列中了，有他在，我的日子應該會很好過。 然而，我錯了。 林父說:“家里人多，你要帶孩子們早點沖涼，要不然晚飯后大家就要擠在一起等沖涼房了。” 林父說:“每天四點鐘沖涼就差不多了。” 林父說:“家里水資源短缺，省著點用。” 于是，每天下午四點鐘我就幫妹妹洗澡，洗完了澡就給林父幫忙帶著，然后幫李羽晨洗，兩個人洗完了就輪到我了。 等我洗完澡后，我用洗澡的水洗第一次衣服，這不就可以省點水了嗎？ 正當我為自己的乖巧聽話感到沾沾自喜的時候，就聽到林父的大嗓音了:“有沒有搞錯！洗個澡要這么久？” 然后是各種抱怨，各種指責。 我以為他在催促我，跑到樓上才知道，他是在跟鄰居抱怨。 我心里不舒服了，有話不可以先問問我的嗎？怎么動不動就跟別人說我壞話呢？ 我以為嚼舌根是女人的專利，沒想過男人也會的，更沒想過從事三十幾年政府工作的老干部也能把“嚼舌根”這事干得那么出色。 第二次還是聽到林父發同樣的火，我覺得有必要為自己澄清一下，老是讓他那樣誤會不好。 等我做完所有事情，從林父手里接過妹妹的時候，說:“爸爸，我給兩個孩子洗澡，自己順便也沖涼，再洗三個人的衣服，半個小時很多嗎？” 好了，世界安靜了，后來再也沒有聽到誰說，我洗澡時間太長了這種無聊話了。 在沒有人理解自己的時候，感受到委屈的時候，真的應該為自己代言。 可是，不是每一個誤會都能澄清，也不是每一次都有人愿意聽。 2 林母，一個心善的母親，舍不得孩子受苦，見不得孩子吃虧，這樣的母親應該要得到尊重。 她和中國大部分的妻子一樣，為家庭操碎了心，在丈夫眼里依舊是沒有任何貢獻的女人。 看到她，就想起我那個未來得及盡孝的母親，她們同樣辛勞一生都沒得到丈夫的認可。 這樣的母親，讓人心疼；這樣的女人，讓人心酸。 如果可以，我想把未盡的孝心，在林母身上完成。 可是，同樣善良的我們，中間偏偏橫插著一個林岳，一個蛇蝎心腸的軟骨男，因為他，我們注定只能成為敵人。 林岳走后，我本來想著就這樣帶著兩個孩子就好了，我想放過自己，別再折騰了，帶著兩個小孩上班真的很辛苦。 可是林母并不想放過我，她說:家里就你爸爸一個人的工資墊伙食費，沒有錢了，有時候伙食費都不夠，今天買菜用了多少錢了，電費又用了多少錢了，什么什么又用了多少多少錢…… 天天說，說到都煩死了，我很想說:是你兒子要把我女兒帶回來的，是他說在家吃住不花錢的，你有什么都跟他說去，別在我面前吱吱喳喳！ 心里是那么想，可是不敢說。 客廳門前有一臺沒有開箱的小天鵝洗衣機，每次經過時，林母總是指著洗衣機說:“這是小金魚媽媽的嫁妝。” 客廳里有一部液晶電視，林母每次都說:“這是小金魚媽媽的嫁妝。” 指著她房間的大衣柜和大床說:“那些也是她的嫁妝。” 說完老三就說護士長謝姑娘了。樓下那臺老電視機就是林乖乖媽媽的嫁妝，十幾年了。 最后，意味深長地說:“她們嫁過來的時候都不要彩禮，只是擺酒時用了幾千塊錢。懷孕的時候，也是用自己的錢，沒有問老公要過錢。” 哦！原來她是想告訴我，她家的兒子都是寶，娶媳婦都不花錢的，懷孕生子也不用花她兒子的錢。 哦！是怪我要了她兒子一萬多塊錢彩禮嗎？是怪我老是問她兒子要錢嗎？ 哈！哈！哈！謝姑娘和林老師結婚的時候是十幾年前，那個時候林老師才二十左右，懂事，上進，專一，疼老婆；而老三結婚的時候也才二十幾歲。 我就想問問:為什么老二老三都能在二十幾歲的時候娶了老婆，而他卻不能呢？只知道責怪別人怎么怎么樣，怎么就不知道要好好反省一下自己的問題？ 3 仔細想想，雖然林岳說在家里有吃有住，不用生活費，但是買尿片和奶粉的錢總要有吧！在林家帶孩子，就意味著沒有收入，沒有收入，就要天天看臉色，沒有收入，我和孩子的生活費也成了問題。 我本來就需要工作，很急切的需要一份工作，可真心不想太累，現在林母天天這么說，不就擺明了嫌棄我沒工作沒錢嗎？算了，還是去找份工作干吧！ 后來知道我經常帶著孩子出去外面找工作，林母又有話說了:“在家好好帶孩子，不要去工作，錢是掙不完的。” 我嗤之以鼻，心里憤憤然:哼！不工作難道還想讓你天天給臉色看啊？ 可嘴里還是好好說:“我不是想要掙完這些錢，我只是想在傷風感冒的時候，有個錢傍身。” 對我說的話，林母很不贊同:“孩子比錢重要，先帶好孩子。” 帶帶帶！我一直都在帶啊！錢不重要？那你天天跟我說錢！錢！錢！是幾個意思？ 林母見我不聽話，就又在外面說我什么什么不是了。唉！怎么就攤上這么一個婆婆啊！到底想我怎么樣嘛？ 接著，就是鄰居們和親戚們三天兩頭登門造訪:“好好帶人，不要想工作了，你能掙幾個錢呢？” 見我“屢教不改”，林家父母很是生氣，于是，我幾乎天天都能聽到他們在鄰居家說著同樣的話:“怎么那么不聽話的？一個女人家脾氣怎么那么臭的？我們家到底有什么對不起她啊……” 聽得我真的很想罵她娘！我一個哺乳期媽媽，每天帶兩個小孩，如果可以的話，我只想好好玩，好好享受生活。誰愿意這么辛苦的工作？！誰愿意？！ 4 找了很久都找不到適合的，很想放棄，這個時候認識了梅姐，她在鄰鎮開了個毛織加工廠，正是我一直做的職業，太好了。 于是，我又開始了邊帶兩個孩子，邊工作的生涯。 我以為這樣林母就不嘮叨了，那些難聽的廢話就不會再出現了。結果，還是有話說…… 我堅持著自己帶妹妹，只要她醒著的時候，我就不工作，陪著她玩，等她睡著了我就做貨。 妹妹白天睡得少，晚上睡得多，所以我只能晚上做事，很經常做到半夜一兩點鐘。 每次早上九點多鐘，見我帶著妹妹在門前玩，林母又不爽了:“別人都去上班了，她還在玩，這樣一天能做多少事嘛？” 我裝作沒聽到，依然跟妹妹和兒子玩耍，心里卻恨得牙癢癢:“關你什么事！我又不用你帶孩子，也不用你幫我做事，怎么還有那么多話說！” 鄰居們紛紛向我表示:“紅塵，你每天做到半夜不累嗎？我們好累啊！你那機器的聲音太吵了，吵得我們都睡不著。” 我只能表示歉意，但我不能停下來。 這天夜晚十一點鐘，趁孩子睡著了，又起床做點貨。俗語說:做多少算多少嘛！ 一會兒，外面類似嬰兒哭聲響起來了，那是野貓的叫聲，幾乎每個深夜都會聽到，已經習以為常了。 本來，在這寂靜的深夜里，只有一種貓叫聲也不算太嚇人。可是，“噢唔……”“噢唔……”另一種不像貓叫，也不像嬰兒鬧夜的吼聲響起，一陣又一陣，回蕩在這寂靜夜空中，格外恐怖。媽呀！不會是“阿飄”吧?糟了，河源人好像不貼門神也不拜觀音的 噢唔……噢唔……聲音越來越響了！不行了，好害怕，家里每個人都睡著了，如果萬一真的有一只白衣長發長舌頭的阿飄，飄到我面前來，那可怎么辦？ 越想越害怕，我不做了，趕快回房間關上門，睡覺！睡著了就不怕了！ 我把這段話發到朋友圈，有位老鐵留言:把你的照片貼在門上，一定能辟邪！ 5 每天工作到深夜，我以為林家父母會說我很勤快。可是…… 每天早上七點多，林父林母叫我吃醒吃早餐，太累了，不想起來，林妹妹很貼身，如果我醒了，她也會跟著醒來的。 所以，每個早上，在公公婆婆多次的催促下，我都沒有起床吃早餐，他們不高興了，每天給我煮好早餐，三請四請都不肯起來吃，以為自己是什么了不起的東西嗎？ 倆老不僅在外人面前吐槽我的不對，還在李羽晨面前說:“你媽就是豬，太懶了！” 小孩子哪里懂那么多，爺爺奶奶說什么，他也就聽什么，然后會用著老人家的口吻說:“媽媽，你太懶了，跟豬一樣懶。” 我的眼睛想噴火！有見過工作到半夜的懶豬嗎！ 這樣的我，不但不能得到公公婆婆的認可，還被說得一文不值，心里的那個憋屈啊！誰懂？ 9月份的一天晚上，我接到林岳的電話，有點驚喜:他是不是想寄錢給我了？ 電話接通，他沒有說一句問候的廢話，直入主題:“聽說你在家里很懶！” “啊？”大腦反應不過來。 “媽媽說你一天到晚都在玩，不做事！你現在每天做多少錢？” “一百塊錢左右。”我本沒想回答他的問題的，只是不知道他問我多少錢想要干什么，就隨便說了個數，看看他想要干嘛？ “一百你就滿足了？” “啊？啊？啊？” 我問:“你多少？” “你管我多少呢！管好你自己就好了。一百塊錢太低了，勤快點，別老想著玩！” 啊！我要發瘋了！媽的！他每個月工資三千，每天不也是一百塊錢嗎？居然還有臉說我一百塊錢太少！ 一個每天晚上玩手機玩到半夜的人，居然說一個白天帶孩子晚上工作的人太懶了！ 一個有空就去和豬朋狗友玩的人，居然叫一個一天到晚都沒時間玩的人，不要老是想著玩！ 好想在電話里反駁他，可是他一直喋喋不休地指責。算了，我把電話放一邊去，繼續和孩子們玩，讓他一個人在那邊亂吠。 6 冬天，水特冷，冷得刺骨。每次飯后，我都搶著洗碗。沒辦法，在這個家里生存總要做點家務吧！我本來想要煮飯做菜的，可倆老說我做的口味不適合他們家，那我就不做唄，只洗碗總可以了吧！ 一整個冬天下來，我沒讓林母洗過一次碗。 過年的那幾天，小金魚的媽媽放假了，她有時候會幫著洗碗。有她在，我就不洗碗了，正好可以偷懶。 結果，一個中午，大家都在門口玩，林母在我的后面和三姑六婆抱怨說:“小金魚媽媽回來都洗了幾天碗了，紅塵卻天天不洗碗。小金魚媽媽比她勤快多了。” 氣得我當時特別想沖過去大吼:“你他媽滴！你眼睛瞎了，這個冬天以來，你的碗都是誰洗的？我洗了整整一個冬天的碗，怎么不見你說過一句好話！也沒聽你夸過我勤快！現在小金魚媽媽才洗幾次碗而已，就被你夸得天上有地下無了！卻反過來說我太懶！你到底是什么人？” 算了，都相處了半年了，還不知道她嘴賤嗎？ 別放心里去，氣死自己也沒有人可憐的，放寬心，放寬心……不要在意她的話，就讓她繼續發癲吧！ 若干年之后我才知道，公公婆婆對我的各種嫌棄和不滿，不是因為我做錯了什么，而是因為林岳說，我欺負了他，對他不好。 父母看不慣，要為孩子出頭，所以只能是各種刁難。 他們覺得，林岳愿意娶我，已經是我最大的福分了，可我不知足，沒看清自己有幾斤幾兩，還要求多多，換誰看到，心里都不舒服。 同時，他們也受了兒子的托付，要好好調教我這個不知天高地厚的蠢貨。 所以，公公婆婆媳婦的矛盾，只因那一個沒斷奶的林岳而挑起的。從他告狀的那一刻起，我們的斗爭就開始了。 +10我喜歡
文/王起 星期天，大學教授初欣應邀去盲人學校義務講課。可是，初欣自己不會開車，要丈夫耀光送她去。 初欣平時給她的學生上課時，很注意自己的形象。因此，在上課之前，她總是拿出隨身攜帶的小鏡子照一下，看看有沒有不得體的地方。按她的話說，為人師長，不單單是教學生文化知識，還要教他們怎樣做人，怎樣成為一個人人喜歡的人，一個懂得尊重別人的人。可今天她要面對的是一群盲人，用得著那么認真嗎？丈夫已經出去十幾分鐘了，她還在鏡子前左凃右抹，前照后照，總覺得不滿意，其實，她那彎彎的眉毛，一雙會說話的大眼睛，粉白粉白的瓜子臉，再加上那苗條的身材，就是不打扮，也不失為一位美女。最后在丈夫的一再催促和喊叫下，她終于出來了。 丈夫又是一通牢騷：“他們又看不見，你這不是瞎子點燈——白費蠟嗎？” “你說的很對，我打扮得再好看，他們也看不見。”初欣打開副駕駛車門，邊往車里鉆著邊笑著說，“可是，我不能因為他們看不見我就不尊重他們呀。” 丈夫“白”了初欣一眼：“就你這張‘律師’嘴，我就是長著八張嘴也說不過你！” “那你就乖乖的聽話，別犟嘴！”初欣用雙手搬過丈夫的頭，“吧唧”親了一口。 “是，領導！”丈夫無奈的搖搖頭，還是笑著發動了車子。 “寶馬”“唱”著歡快的歌曲“我們的明天比蜜甜……”，“哧——”的一聲“撒開四蹄”向前奔去…… 【作者風采】王起，原籍河北圍場縣 +10我喜歡
我開始感到恐慌，無與倫比的恐慌，在每個夜深人靜的時候。這種感覺以前從未有過，現在來了，而且是如此的洶涌，將我推倒、擠爆、直至揉碎…我只有等天亮了慢慢再把自己拼湊復原，然后在下一個夜晚來臨時再次被揉碎… 其實我心底里埋藏著一個無可救藥的“想法”，這個想法就是“就純粹地為活著而活著，沒有任何其他想法…” 這是什么概念呢?這是傻子的概念!對!傻子，我特么希望自己是個傻子，或者，突然間變成傻子，特別是這段時間，如果我是傻子，自然也就不會如此地恐慌了… 所以每天走高樓底下過，我都特么期待能遇上高空拋物什么的，一塊磚、一個花盆、一個酒瓶之類的物體，當然，前提是不能砸太輕也不能太重，太輕砸不出效果，太重可能就把我砸死了，最好不輕不重不偏不倚，就那么機緣巧合地一下把我砸成個傻子…可惜城市高空拋物那么多，我卻一直沒遇上，倒是倒霉透頂地遇上過一回 “高空潑水”，那么一大盆水沖我迎頭潑下，把我瞬間潑成落湯雞，那一刻我就在想“我要是個傻子該多好啊” 是啊，做傻子多好啊，傻子不僅沒有恐慌，也沒有煩惱，沒有失落，沒有傷心，沒有哀怨，沒有挫折，沒有百結的愁腸，沒有任何不好的情緒… 傻子可以不顧儀表，可以旁若無人地隨時隨地拉屎撒尿，可以袒胸露背穿街過巷，可以悠然自得引頸高歌，可以心安理得的只活著而不需要任何追求…（美文精選網：www.meiwenjx.com） 傻子可以每天穿一身破破爛爛臟兮污濁，蓬頭垢面口流涎水，對每一個經過的人傻笑…餓了，垃圾桶里翻翻，總能找著吃的，又不會在乎味道如何，填飽肚子就行;困了，隨便找個遮風擋雨的地，有一身臟臭作防御，蚊蟲不敢咬，路人不敢擾，保證睡得香… 人們肯定都是厭惡傻子的，可是在傻子的眼里，也許世人都是傻子，而且是比傻子更傻的傻到不能再傻的傻子，要不然傻子一天到晚見人就笑到底在笑什么，可能就是在笑別人傻。 傻子肯定在想“瞧瞧這些人，整天苦逼著瞎忙窮忙，為著生活奔波勞苦，為著私欲明爭暗斗，為著虛榮不停裝逼，為到死都不知道到底在為什么，然后隨便找個堂而皇之的可“為”的理由留給后人，就把自己交待了，太傻!太傻!哈哈哈…” 如果傻子把世人都看作是傻子，那么傻子會把另外的傻子看作什么呢?也許會知音般友好地一起蹲墻根底下，一起笑這個世界，也許不會友好… 想來想去，才想起傻子應該是沒有任何想法的，可我現在還不是傻子，所以，誰知道呢…（美文精選網：www.meiwenjx.com） 圣經里說“上帝最寵愛兩種人，一是天才，還有便是傻子…” 上帝把最好的智慧給了天才，讓其在這惡世中最游刃有余地生活; 上帝把最純粹的笑容給了傻子，讓其在這苦世最快樂地生活… 或許，這世上只有傻子才真正的快樂… 突然想起唐寅《桃花庵歌》里的“別人笑我忒瘋癲，我笑他人看不穿;不見五陵豪杰墓，無花無酒鋤作田。” 哈哈… +10我喜歡
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